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    她想想觉得也是，秘籍上的功法确实不难，但摆出一些修炼动作时，浑身的肌肉很紧绷，无法放松，又怎能顺利吸收灵气？

    “没错，将意念集中在自己的印堂位置，慢慢地融入修炼当中，这种修炼能带来一种半睡半醒的深度休息状态………………”

    无名耐心地讲解修炼的要点，谢澜听得很认真。

    讲得差不多了，无名就道：“好了，你修炼吧，不懂再问我。”

    谢澜按照无名教的方法修炼，进步果然神速。

    不知过了多久，她体内的金色光球表面裂痕更大了，迸发出的金光透出体外，形成一层淡淡的金光覆盖在她周身，这是即将晋级金系初阶的标志。

    又过了一会，谢澜脑中‘嘣’地一声响，已经晋级了，那些金光再次回到了身体里。

    谢澜睁开眼睛，整个人变得非常精神，眸光清亮，皮肤也白皙了许多。

    “真的不一样了。”谢澜欣喜地自语，她体内储存了很多力量，有些飘飘欲仙的感觉。

    顾不得看时间，谢澜就继续修炼，这次却一点动静都没有，她不免感到焦躁，只好问无名。
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