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    呃，系统好像和自己绑定在了一起，打爆它的头，等于打爆自己的头，还是算了。

    “先练吧，到时候看看这个强制训练模式是怎么一回事”

    秦羊知道，自己这次注定要完不成任务。

    ……

    任务四综合体能训练任务详情页面里有资源下载按钮，将里面的东西下载下来后，秦羊获得了一整套综合体能训练的方式方法。

    什么仰卧，深蹲，俯卧撑，蛙跳，举重，折返跑，之类的，包罗万象。

    没错，这里甚至包括举重训练，各种杂七杂八的训练项目方法，都有。

    “先从俯卧撑开始吧！手累了就做深蹲...”

    没什么好退缩的，男子汉，大丈夫！一言既出驷马难追！说要改变自己就要改变自己！

    TNND!

    不对自己狠点，还叫什么男人？

    于是，近一百六十斤的秦羊，趴在客厅的地板上，哼哧哼哧，做起了俯卧撑。

    二十个俯卧撑不到，秦羊就双手酸痛，趴在了地上，累得满头大汗，舌头都伸出来了。

    ........

    两个多小时很快过去

    两个多小时中，秦羊做做停停，只做了五十多个深蹲，三十来个俯卧撑，二十来次折返跑。

    仰卧起坐，只完成了一次，其它的，碰都没碰过。

    折算成积分，一百多分，再折算成秒数，只有可怜的十多秒。

    “真是要了老命！”

    浑身是汗的秦羊躺在地板上，忍不住苦笑。

    打开系统面板一看，任务四后面的计时器，还停留在1小时59分48秒的位置，跟没动过一样。

    就离谱！

    距离任务结束十二点三十分，还剩十分钟的时候，系统的声音如约而至。

    【检测到宿主无法按时完成当前训练任务，强制训练模式开启！】

    【该模式需要授权....】

    【已百分百绑定宿主，可自我授权...】

    【自我授权中...】

    【授权通过！】

    ......

    “卧槽！这玩意居然还能自我授权？”

    话音未落，一阵电流窜过，近一百六十斤的秦羊，直接从地上弹了起来，趴在地上开始疯狂的做着俯卧撑。

    那速度，快的跟发了情的狗似的，都带出了残影。

    “啊啊啊！”

    多余的脂肪在疯狂燃烧，伴随着一声声惨绝人寰的惨叫，在一分钟不到的时间里，秦羊就做完了一万个俯卧撑，肌肉更是以明显的速度被锻炼了出来。

    原本停滞的任务计时器，也如流水般开始减少。

    汗水在地板上汇聚成小池塘，全身肌肤在高强度锻炼中，赤热滚烫，隐隐散发着恐怖的高温。

    可以明显的看到，秦羊的体型轮廓，好像缩小了一圈。

    原本挺出来的肉肉肚子，也在以肉眼可见的速度缩小，收缩进去。

    脂肪似乎被榨干了！

    过了一会儿

    正做着俯卧撑的秦羊惨叫着从地上再度弹起，举起客厅角落，一张十多斤重的餐桌，疯狂的做着深蹲加举重。

    一上一下的姿势，看着颇为诡异。

    强制训练模式太过恐怖，犹如开启了非人模式。

    这种模式下，秦羊会不受控制的锻炼自己，而且速度，也会加快到不可思议的地步。

    不过，秦羊意识却始终保持着清醒。

    这种清醒并非处于上帝视角，在一旁事不关己、冷漠旁观。

    而是在切切实实亲身经历这种高强度锻炼所带来的痛苦。

    而且这种痛苦，是普通锻炼时的十倍不止！

    十分钟后，秦羊完成了一万次仰卧起坐，一万次折返跑，外加其它各种训练项目，计时器这才归零，强制训练模式嘎然退出。

    秦羊跟被玩坏了一样，扑通一声摔在地上，嘴角流着涎水，双眼空洞无神。

    此刻的秦羊感觉，自己全身都冒烟了。

    　　


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