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    《排毒》

    女性排毒很重要，

    吃几物湿气没了。

    绿豆红薯蒲公英，

    身体会越来越好。

    《冰菜》

    一种奇冰菜，

    价格比较贵。

    女性应常吃，

    淡斑又美肌。

    《枸杞》

    枸杞能软化血管，

    有助于搞菌消炎。

    它是天然消炎药，

    女人每天应吃点。

    《苹果》

    春天吃苹果禁忌，

    不能乱吃早受益。

    美容养颜又抗皱，

    不能与海鲜同食。

    《木瓜榕》

    木瓜榕功效双高，

    能延缓皮肤衰老。

    利尿祛湿调活血，

    是天然野生之果。

    《鸡冠花》

    鸡冠花壮阳益气，

    还能增强免疫力。

    含大量矿物质钙，

    抗癌防癌滋美肌。

    《五味子》

    女性多食五味子，

    还有助于来减肥。

    它能清理子宫瘤，

    还能预防绝经期。

    《清明菜》

    清明菜蛋一起炒，

    血压就会全降了。

    排毒美容又养颜，

    皮肤嫩嫩是一宝。

    《小鸡喝酒》

    村常见小鸡喝酒，

    味道还是比较苦。

    但是营养价值高，

    对肝肾都有好处。

    《生姜泡脚方》

    有种生姜泡脚方，

    生姜红花盐适量。

    它能祛寒又通络。

    还能冶疗脚冷凉。

    《减肥瘦身》

    鲜荷叶水千毫升，
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